Gymnastik på græs

Tirsdag, kl. 19:00 - 20:00 i hal 2 (store sal), uge 14 - 25

 
Foråret er på vej, og vi skal udenfor og mærke græsset gro og trække frisk luft. Det gør vi samtidig med, at vi får rørt kroppen. Fokus er på grundgymnastik, puls, koordinering, balance, smidighed og muskelstyrke.
Almindelig opvarmning hvorefter vi tager et par muskelgrupper og træner dem specifikt.
 
Vel mødt til en gang sommer gymnastik på græs.
 
Træningen vil vare en god times tid. 

 Instruktør Bente Kjems Dyring

 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Alminde Viuf Gymnastik & Idrætsforening -Sysselbjergvej 27, 6051 Almind - CVR-nummer 35691847