Gymnastik på græs

Tirsdag 18:00-19:00 uden for hallen

 

Foråret er på vej, og vi skal udenfor og mærke græsset gro og trække frisk luft. Det gør vi samtidig med, at vi får rørt kroppen.
Fokus er på grundgymnastik, puls, koordinering, balance, smidighed og muskelstyrke. Vi starter med almindelig opvarmning, hvorefter vi tager et par muskelgrupper og træner dem specifikt. Vel mødt til en gang sommergymnastik på græs.

Gratis hold uden tilmelding
 

Instruktør Bente Kjems Dyring

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Alminde Viuf Gymnastik & Idrætsforening - c/o Stagebjergparken 156, 6051 Almind - CVR-nummer 35691847