Motion for mænd - med boldspil

Mandag 17:30-18:45 i multisal

 
Holdet er for alle mænd uanset alder og tidligere erfaring med gymnastik. Vi arbejder i et tempo, hvor alle kan være med. Der vil blive arbejdet med både styrke, smidighed og balance. Det vigtigste er, at vi får hele kroppen rørt på en sjov måde, til god rytmisk musik.
 
Vi fortsætter successen fra tidligere år og spiller hockey eller andet boldspil i 15 minutter efter gymnastiktræningen. Det er herresjovt og giver en god kondition.

 

Instruktør Berit O. Laursen 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Alminde Viuf Gymnastik & Idrætsforening -Stagebjergparken 146, 6051 Almind - CVR-nummer 35691847