COVID-19 retningslinjer for gymnastik, fitness og florrball i Almind-Viuf hallerne

I henhold til retningslinjer fra Kulturministeriet, Sundhedsmyndighederne, DGI og Kolding Kommune gælder:
 
Generelt

  • Der må max. være 100 personer i samme gruppe. Evt. flere grupper i samme rum med sikker afstand.
  • Der skal være 4 m2 per person og så vidt muligt 2 meters afstand. Dog 1 meter ved siddende og stille aktivitet, f.eks. i springkø eller socialt hygge. Se de opsatte skilte over antalsbegrænsning.
  • Omklædningsrum må kun benyttes til opbevaring af sko/overtøj samt hurtig omklædning. Ikke til ophold og badning. Respekter antalsbegrænsning (se skilt).
  • Hold planlægges med god tid i mellem. Husk at holde afstand ved ind- og udgange.
  • Hvis muligt, skal døre står åbne, så de samme kontaktpunkter ikke berøres. Brug kiler.
  • Der luftes ud mellem (og gerne under) træningssessioner
  • Håndsprit og rengøringsremedier vil være tilgængeligt. Kontaktflader skal hyppigt rengøres. Alle deltagere skal vaske/spritte hænder inden træning og også gerne løbende.
  • Bliv hjemme hvis du har symptomer på sygdom eller er utryg
  • Hvis du er i øget risiko for et alvorligt sygdomsforløb med COVID-19, bør du ikke træne eller udføre frivilligt arbejde.
  • Kom først 5 min. før og ophold dig kun i hallen, når du har træningstid. Forlad hallen direkte efter træning. Forældre skal blive udenfor.
  • Alle ikke-tilmeldte skal registreres på liste med navn og tel-nr./klasse under træning af hensyn til smittesporing.
 
Særligt for gymnastik, fitness og floorball
  • Deltagerne opfordres til at medbringe egne håndredskaber, hvis dette skal anvendes til træning/aktiviteten mv.
  • Yoga/træningsmåtter må ikke bruges og skal medbringes hjemmefra. Andet svedabsorberende udstyr, som sandsække, ærteposer, bløde bolde, tørklæder og gulvtæppemåtter, skal så vidt muligt ikke anvendes eller sikres 72 timers karantæne.
  • Redskaber skal så vidt muligt ikke skifte hænder under træningen. I det omfang det er nødvendigt at bruge fælles bolde, kettlebells, stepbænke, stave eller andet udstyr skal de rengøres (med vand og mild sæbe) undervejs eller efter brug, ligesom deltagerne skal have ekstra fokus på håndhygiejnen.
  • I forbindelse med springaktiviteter, skal hænder afsprittes så hyppigt som muligt under aktiviteten (f.eks. ved skift mellem baner) og som minimum før og efter. Især ved brug af springgrav, der er svær at rengøre.
  • Springredskaber (trampoliner, baner, trampet m.m.) rengøres (med vand og mild sæbe) så hyppigt som muligt under aktiviteten og efter brug.
  • Springmodtagning skal foregå med så lidt kropskontakt som muligt under hensyntagen til springsikkerhed. Modtageren afspritter hænderne med jævne mellemrum.
  • Gymnastik, fitness og floorball skal foregå med et minimum af kropskontakt, især ansigt-til-ansigt, hånd-til-hånd og hånd-til ansigt.

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Alminde Viuf Gymnastik & Idrætsforening - c/o Stagebjergparken 156, 6051 Almind - CVR-nummer 35691847