Seniorgymnastik M/K

Mandag 9:00-10:00 i multisal
Opstart uge 43

 

Start den nye uge med en gang god gymnastik. Som noget nyt kan vi nu tilbyde gymnastik mandag formiddag for seniorer m/k. 

Timen starter med grundig opvarmning til god musik. Der vil blive arbejdet med øvelser, der styrker din koordination, balance og styrke. Der afsluttes med afspænding og udstrækning.

Alle kan være med uanset om kvinde eller mand, nybegynder eller øvet. Målgruppen er 60+, men hvis du har tid og lyst til at træne mandag formiddag kl. 9.00 er du meget velkommen.

Vel mødt til en ny sæson.   

Instruktør Gerda Lange

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Alminde Viuf Gymnastik & Idrætsforening -Sysselbjergvej 27, 6051 Almind - CVR-nummer 35691847