Youth CrossGym

Tirsdag, kl. 17:30-18:25 i Multisal

3.-9. klasse 

Holdet er et fitness tilbud til børn og unge, der gerne vil arbejde med grundformen enten som generel træning eller som supplement til øvrige aktiviteter. Indholdet er designet til børn fra og med 3. klasse og op midt i teenage årene. Alle kan være med uanset erfaring.

Programmet består af varierede øvelser med det mål at træne puls, styrke, balance og motorik. Der trænes både med egen kropsvægt og moderate vægte.

 

 

Instuktører Michael Dahl Nielsen og Emma Hougaard Jepsen

 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Alminde Viuf Gymnastik & Idrætsforening -Sysselbjergvej 27, 6051 Almind - CVR-nummer 35691847